La psychothérapie peut se définir comme une aide ou un accompagnement à une personne qui souffrant de troubles mentaux ou comportementaux. Il vise à éliminer les racines du mal-être ressenti par le patient et qui lui gâche la vie. Il s’agit essentiellement d’un soutien psychologique accompagné d’un traitement.
Lorsqu’une personne se sent vulnérable psychologiquement, le recours à une psychothérapie est souvent la meilleure manière de se soigner. Après les séances de psychothérapie, des changements significatifs pourront être observé chez le patient, notamment sur ses capacités cognitives, la gestion des émotions et du comportement. La psychothérapie est d’abord un rapport humain, elle vise à libérer le patient de ses troubles grâce au dialogue. L’alliance thérapeutique, ou les rapports du patient avec sont thérapeute, joue un grand rôle dans la réussite d’une psychothérapie. Il s’agit pour le thérapeute de mettre son patient en confiance.